Massagem de Relaxamento

"Cuidar do corpo e da saúde não tem nada a ver com parecer bem, mas sim com estar bem para você e com você. "

A massagem de relaxamento tem por base movimentos firmes e suaves, executados ao longo de todo o corpo, proporcionando o relaxamento muscular e o alívio do stress.

Actua principalmente a nível músculo-esquelético e circulatório.

Os toques leves desta técnica permitem estimular a produção de hormonas responsáveis pelo relaxamento, tal como a ocitocina que actua a nível psicológico e físico, melhorando o humor e reduzindo a ansiedade.

Benefícios:

  • Bem-estar imediato;

  • Indução ao sono profundo;

  • Fortalece o sistema imunitário;

  • Melhoria do sistema circulatório;

  • Eliminação de toxinas;

  • Diminuição do stress e ansiedade;

  • Alívio da dor;

  • Aumento da flexibilidade.