Curso Básico de Meditação Transpessoal

"Não existe um caminho para a felicidade. A felicidade é o caminho."

Thich Nhat Hanh

É um curso presencial, com  uma componente teórica apoiada na hipnose clínica e nos mais recentes estudos das neurociências, da psicologia emocional, da psicologia positiva e psicologia  transpessoal que irá ser estudada de uma  forma leve, suave e com uma  grande componente prática, ajustada à sua medida, que lhe permitirá fazer a sua caminhada de autoconhecimento ao seu ritmo. Vai ter a oportunidade de aprender a meditar e de introduzir a meditação como um  hábito diário. Quem é terapeuta  pode iniciar  uma nova era nas suas práticas ao introduzir nas suas terapias as melhores meditações do oriente, a técnica de coerência cardíaca, e outras por si elaboradas, em função da sua sensibilidade, criatividade e necessidades do seu paciente.​

Destinatários:

Profissionais de saúde e público em geral. Não existem pré-requisitos específicos,  qualquer pessoa maior de 16 anos.

Objectivos específicos:

No final do curso o participante terá uma maior consciência  dos benefícios da prática regular da meditação. Ficará dotado de competências técnicas que lhe permitirão  introduzir na sua vida diária,  momentos de meditação. Adaptar e criar as suas próprias meditações, em função das necessidades pessoais ou de terceiros.

Identificará caminhos que o poderão levar à saúde integral.​

Material necessário: ​Roupa confortável, manta, caneta, caderno de apontamentos.

Duração: Cada módulo tem a duração de 4 horas, fazendo o total de 16 horas. (1 módulo por dia.)

Investimento: 140€ - Para garantir o seu lugar é necessário efectivar inscrição no valor de 40€ (o valor é descontado no valor total; não reembolsável em caso de desistência)

Conteúdo Programático